阿域以为：只有让自己清闲起来，时间就会放慢它的脚步。听一曲空灵的天籁之音，眯上眼睛躺下来。然后双手合掌，让思绪慢慢进入音乐的境界。不时你将迷失自己，我去哪儿啦？让灵魂去溜个弯，兴许可以偶遇一次过去或是未来！

关于灵魂的疗养或者说是音乐疗养是阿域自身经历和体验的一个说法，我以为这可以算是一个关于身、心、灵统一的健身、休闲疗养方案。从很多年以前的经历记忆而言，这种在音乐辅助声中进入梦境或是一种所谓的催眠疗法采用的相似方式和方法。但近日再度的实验尝试，或真以为是进入了某种无可言说的境界。

以往的经验中，无论是轻音乐、钢琴曲、交响乐或是民乐等皆可入境，且境中之况则因所选曲目而有所区别。大凡所需几个步骤如下：

1、音乐声起，躺下，眯上眼睛，然后双手合掌；

2、思绪随节奏慢慢进入音乐的境界，且同时，血液皆随音乐的节奏开始全身、上下、左右、里外不规则流动；

3、当你的身心完全进入音乐的境界之时，你的灵魂便开始飘浮，或是游弋音乐之境；或是飞出时间之轴；或是偶入你的历史或是未来的某个境地；

这种境界简直是太美妙了！完全没有时间和空间的约束和限制，想去哪就去哪了，一个个历史或未来的画面显现在梦境之中。过去人生的电影在回首展映或是未来人生戏剧情节在上演着一个个预告！。。。。。。

不过，对于初次尝试者，请特别小心谨慎，要是灵魂不小心被恍惚了一时回不来，本人概不负责！本人也无解决方案！

却说昨日傍晚刚刚正在灵魂溜达之际，小女突然闯入我的独我的境地，我猛然一下从某个历史或未来的场景中回到现实中，险些没有回来；还好，女儿的到来让我又回来了！哈哈！

 

点击数：101074  录入时间：2020/4/28 【打印此页】 【返回】